こんにちは*アイメ*です。
先日、iHerbのセールでプロバイオティクスのサプリメントを購入しました。
お腹の不調に悩まされていた私が、約1ヶ月使用してみた感想をご紹介したいと思います。
私が購入したサプリメントはコチラです🔻
California Gold Nutrition, LactoBif(ラクトビフィ)プロバイオティクス、300億CFU
セール期間中だったため、含有量の違う50億個と300億個を2個ずつ購入しました。
1度も試さずにまとめ買いしてしまったため、身体に合わなかったらどうしようかと心配していましたが、今のところ良い感じです☺️
夏頃に便秘がひどくなり、一時期は下剤を服用していましたが、このサプリを摂取してからはだいぶ調子が良くなりました。
ほぼ毎日スッキリです✨腸内環境が整うと精神的にも良いですね😃
ただ、最初の1〜2週間はガスが溜まりやすく、お腹が張って苦しい感覚がありました。
私は、毎日就寝前に50億個と300億個を交互に1個ずつ服用していたのですが
どちらでも同様にガスが発生しました。
いきなり腸内細菌のバランスが変化したことが原因なのですかね・・・?
しばらくするとその症状も治まってきたのですが、少し不快な思いをしました。
最初は含有量の少ない方を様子を見ながら試してみることをおススメします。
私は含有量に関わらず効果が出ているような気がするので、次回からは50億個のみ購入しようかなと思います。(値段も安いですしね😅)
どちらにしても、下剤のように即効性があるものではないので、腸内環境を整えるサポートとして使っていきたいかなと思いました。
あとは、サプリメントだけに頼らずに運動と食生活を気にしながら、長い目で腸活をしていきたいものです🏃♀️
クーポンを活用しよう
i Herbで購入する際は、クーポンを活用しましょう!
クーポンは購入手続き画面で入力するだけです。
期間限定で「初購入の方限定のクーポン」や「●●ドル以上購入で使えるクーポン」があります。
クーポンはこちらのページで確認できます。
また、「AXS4673 」を入力していただくと、常時5%OFFになります。
購入する際は、よろしければ使ってみてくださいね。
購入時の注意点
注文金額が15,500円 を超えてしまうと、配達時に関税、その他の税、手数料などがかけられます。
注文した時点では超えていなくても、日々変動する円とドルの為替レートによって”通関のタイミング”で超えてしまうと、税金が課せられることがありますので、注意してください。
iHerbは定期的にセールが開催されているので、こまめにチェックしてから購入することをおススメします。
現在、お腹の不調で悩んでいる方は一度試してみてはいかがでしょうか☺️
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