ぼっちでお出かけする時の相棒

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2022.07.05

こんにちは＊アイメ＊です。

先週は３５度を超える猛暑だったので、外出を控えていました。

何日間も引きこもっていると流石に外の空気が吸いたくなって久しぶりに出かけました。

先週と比べて暑さは落ち着いたものの、湿度が高くてジメジメしています。

１時間ほどウォーキングしたのですが気分が良かったです。

家でも身体を動かすようにしていますが、やはり外の空気を吸いながら景色を見て身体を動かすのとは違いますね。

程よく汗もかいて気分がスッキリしました。

ただ、気温が下がったとはいえ30℃を超えて長時間ウォーキングをすると脱水を起こしそうなので、次回は飲み物持参で歩こうと思います。

私は節約のために一人で出かける際は小さめの水筒を持つようにしています。

お気に入りはサーモスの小さめの水筒です。

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夏は日傘や冷房対策の上着など荷物が多くなりがちなので、軽量で程よい容量の水筒が大活躍です。

小さいのでカバンに入れてもそれほど気になりません。

以前はコンビニや駅の自動販売機で購入していたのですが、水滴でカバンの中が濡れてしまうことがありました。

その点、水筒なら水滴が付くとこはありませんし、氷を入れておけば冷たい飲み物がいつでも飲めます。

友人や家族と一緒の時はカフェに入りますが、一人でお出かけをする時は基本的にはカフェには行きません。（ひとりランチはしますが、食べたらすぐにお店を出るタイプです）

カフェは嫌いではないのですが、一人で行くと何となく手持ち無沙汰で落ち着かないんですよね・・・😅

貧乏性なので、飲み物を飲むためだけに一人でお店に入るのが何となくもったいなく感じてしまいます😅

また、私は飲み物を一気に飲むよりも、ちびちびと時間を開けて複数回に分けて飲むことが多いです。

外出先で喉が渇いていても一口でいいかな・・・という場合がほとんどです。

好きな時に好きなタイミングで水分を摂取したいので、私の場合は小さめな水筒で十分です。

何より節約になりますしね👌

色々なものが値上がりしている昨今、小さなところから工夫して少しでも家計の負担を減らしたいですね(^ ^)

安い水筒なら１０回も使えば簡単に元が取れますよ✨

ぼっちでお出かけする時の相棒としてこれからも大活躍してくれそうです☺️

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