老けない秘訣

日常

2023.04.28

こんにちは＊アイメ＊です。

またまたリハビリのブログです。

普段は引きこもりがちの私ですが、４月は人と会う機会が多かったです。

暖かくなってきて、みんな活動的になってきたからでしょうか？

久しぶりに家族以外の人とたくさん話したことで、エネルギーをいただきました✨

特に４年ぶりに会った友人が活動的に生き生きと過ごしているのを見て、とても刺激を受けました。

その友人は自分の時間と人生が有限であることを強く意識していて、その時間を目一杯楽しんでいるように見えて羨ましいくらいでした。

仕事に子育てと毎日忙しくて疲れているはずなのに、バイタリティ溢れていて会う度に元気をもらえます。

引きこもり主婦の私にはキラキラしていて眩しかったです。そして、４年ぶりとは感じさせない位若々しい！

その友人にどうしてそんなに活動的に色々とできるのか聞いた時の答えが

「だって老けたくないからね〜」

でした。

うぅ。。。おっしゃる通りです😭

私はきっとこの４年間で老け込んだと思います💦頭も身体も使ってないですし、刺激も受けてませんから・・・。

友人はオンラインサロンで知り合った人と仕事の情報交換をしたり、積極的に人と関わっているようです。

性別年代問わず様々な職業の人と会ってチャレンジしていくことが、友人の若さの秘訣なのだと思いました。

ただ、人にはエネルギーのキャパがあると思うので、私にはとても友人のような生活は真似できません。

せめて、自分ができることはしようと錆びた頭でブログを更新してみました。

友人のように新しいことを始めるのもいいですが、今までやっていて放置していたものを再開して継続することが私には大切かな・・・と思いまして😅

この友人と会わなければ、自分の今の生活にプラス何かをしようとは思えなかったので、普段会わない人と関わることは大切だなーと感じさせられました。

また暑くなると引きこもりそうな気がするので、気候の良い時期に引きこもりから普通の人レベルに活動したいと思います☺️（目標が低いですね・・・・）

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