こんにちは＊アイメ＊です。
私は以前から１日のルーティンに散歩を取り入れています。
元々は家が大好きなインドア派人間なのですが、１日に一度は外の空気を吸わないと精神衛生上良くないような気がするので・・・・。
意識的に身体を動かさないと運動不足になりますしね。
あと、家にいる時間が長いと無駄におやつを食べたくなるので危険です😅
ただ、一週間に一度は外出しない日を決めてもいます。
週間天気予報を見て、天気の悪い日は「引きこもりデー」として好きに過ごすようにしています。
やる気がある日の引きこもりデーは、普段サボりがちな細かい場所の掃除をしたり、おかずの作り置きをするようにしています。
やる気がない日の引きこもりデーは、YouTubeやアマプラを見てのんびり過ごします。
今日は引きこもりデーだったのですが、どちらかというとやる気のある日だったかな？
不要な洋服の整理やキッチン周りの片付けをして気分もスッキリしました✨
梅雨〜夏はジメジメしていて動くのもダルくなってきますよね。
掃除や断捨離、整理整頓は気候のいい季節に済ませてしまって、暑い季節は日常の家事だけにすると楽だな〜と感じます。
家の中もスッキリしたので、明日から始まる楽天セールで必要以上に買い込まないように気をつけないと💦
最近お財布の紐がゆるくなっているので、良いタイミングで引きこもりデーを活用できたかな☺️
楽天セールでは、引きこもりのお供のコーヒーを購入しようと思います。
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これから暑くなる季節にオススメです♫カフェインレスなので、時間を気にせず楽しめますよ☺️
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